Коучинг на результат в вашем смартфоне:
 питание, психология, спорт, обучение и постоянная поддержка тренера

+7 (903) 144 38 54

Проект 1FitChat — 10-недельный коучинг
после которого вы сбросите от 8 до 16 кг за 2,5 месяца без возврата веса

Без изнурительных диет и тренировок

Со 100% результатом по окончанию тренинга

По авторской методике Мирона Шакира

Запишитесь на бесплатную консультацию по Skype, FaceTime, WhatsApp или Viber прямо сейчас

или начните заниматься по индивидуальной программе:

Как конфликтующие намерения мешают вам похудеть?

И почему простая корректировка питания и спортивные нагрузки не помогают?

Истинные причины

Чтобы похудеть, критично понимать свою истинную, а не навязанную окружающими мотивацию!

Для кого-то - это желание снова нравиться мужу

Для кого-то - носить красивые, модные вещи и всегда выглядеть потрясающе.

Для кого-то - снова чувствовать себя уверенной, быть довольной собой.

Для кого-то - контролировать свою жизнь, быть здоровой, активной.

Конфликтующие намерения

Но этого недостаточно! Большинство методик похудения работают поверхностно и не учитывают глубинных психологических установок, которые мешают похудеть:

Страх, что после похудения вам станут оказывать внимание, а вы не уверены в себе или боитесь этого

Или боязнь ревности со стороны мужа, после вашего похудения

Страх, что при похудении уменьшится и объем груди, пропадут красивые округлости

Боязнь, что над вами будут смеяться:"Ты опять худеешь?"

Спорт и правильное питание — лишь 20% в деле похудения, поэтому диеты и жёсткий фитнес дают временный эффект.

Работа с психологическими барьерами к стройности — еще 40%.

Остальное - поддержка в формировании нового образа жизни.

В 1FitChat вы не просто начнете правильно питаться и заниматься спортом,
 но и проработаете свои конфликтующие намерения.

Также вы получите постоянную психологическую поддержку от тренера,
который научит преодолевать срывы и доведет до желаемого результата.

Хотите убедиться в этом?

Запишитесь на консультацию. Приезжайте к нам офис, где вы познакомитесь с методистами и с автором проекта, получите бесплатную консультацию по вашей ситуации и ответы на все вопросы.

Наш офис находится по адресу г. Москва, ул. Антонова-Овсеенко, 15с.4

*запись на посещение обязательна

Почему с 1FitChat худеют на 8-30 кг
и удерживают вес годами?

Изменение ваших привычек и неэффективных жизненных стратегий

Определенные «автоматы» принятия решений — причина как проблем с лишим весом, так и сложностей в других сферах жизни. Мы успешно меняем эти сформировавшиеся неэффективные "автоматы", что и помогает обрести стройную фигуру и уверенность в себе. Мы учим быть авторами своей жизни, а не зависеть от обстоятельств, как раньше.  

Глубокая научная база, а не мифы в духе "Хотите похудеть - перестаньте есть"

Никаких полуголодных диет и жестких тренировок, только здоровое и эффективное похудение! Автор программы Мирон Шакира   —   сертифицированный специалист по питанию и спорту международного класса.


Команда 1FitChat —  профессора и доктора медицинских наук, психологи, опытные коучи, сертифицированные в США фитнес-тренеры. 

Они проанализируют ваш образ жизни, определят ваш психотип, соматотип и на основе этого разработают комплексную программу по похудению специально для вас.


Ежедневная поддержка, помощь в борьбе с ленью, срывами, тягой к сладкому

Общение с тренером-коучем с помощью текста и голосовых сообщений в смартфоне очень удобно и эффективно. Вы постоянно на связи с личным наставником в похудении: дома, на работе, в спортзале, на отдыхе. 

Вы поделитесь своими успехами, трудностями, переживаниями, получите ответы на вопросы в реальном времени. А главное — ощутите поддержку и мотивацию в сложные периоды. Именно это помогает нашим клиентам достигать результата и с теплотой отзываться о своих коучах после проекта.

Во время тренинга вы получите большую базу знаний
 и сформируете новые правильные привычки

Именно поэтому участники 1FitСhat остаются стройными после проекта
 и продолжают вести здоровый образ жизни!

Запишитесь на бесплатную консультацию по Skype, FaceTime, WhatsApp или Viber прямо сейчас

или начните заниматься по индивидуальной программе:

Автор проекта - Мирон Шакира

По этой методике Мирон сам сбросил 34 кг за 8 месяцев, 
удерживает результат более 3 лет.

Разработанная им методика помогла более, чем 3500 учеников стать стройными, красивыми, уверенными в себе и чуть более счастливыми.

  • Член Международной Ассоциации ISSA (International Sports Sciences Association)
  • Член Международной Ассоциации AHA (American Heart Association)
  • Сертифицированный нутрициолог «Specialist in Fitness Nutrition» (International Sports Sciences Association, USA) Certification ID Number 738899
  • Cambridge Open College «Diet and Nutrition»
  • Выпускник Института физической культуры и спорта
  • Эксперт и член президиума Всероссийской конференции «Наука для фитнеса-2015» (РГУФКСМиТ), круглого стола «Основы правильного питания в фитнесе – 2015» (РГУФКСМиТ).

Мирон  —   эксперт авторитетных изданий
и ТВ-программ по похудению


Интервью перед онлайн-марафоном
по снижению веса

В гостях у программы
"Доброе утро, мир!"

В гостях у программы 
"Медицинский фитнесс"

Запишитесь на бесплатную консультацию по Skype, FaceTime, WhatsApp или Viber прямо сейчас

или начните заниматься по индивидуальной программе:

В результате 10-недельного коучинга вы:


Снизите вес без жестких сушек и голодания

Участники 1 Fitchat уже изменили свою жизнь, сбросив от 8 до 27 кг за 10 недель коучинга, и гордятся своей новой фигурой. Вы тоже сможете.

Поддержите стройную фигуру после проекта

Большой объем знаний о похудении и новые привычки сделают вас консультантом по здоровому весу для самого себя.

Преодолеете срывы и поверите в свои силы

За время проекта тренер-коуч научит вас правильно реагировать на срывы и продолжать вести здоровый образ жизни, несмотря на форс-мажоры и другие

Почувствуете улучшения во всех сферах жизни

Вы перестанете быть жертвой обстоятельств. Измените отношение к себе и к миру. Научитесь контролировать свою жизнь и управлять своим весом самостоятельно.

Стоимость и варианты участия

Базовая поддержка

- Анализ  пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение соматотипа

- Выявление конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

- Поддержка тренера 5 дней в неделю с 10:00 до 19:00

оплатить в 2 этапа по 22 500 руб

тренинг полностью за 39 900 руб

Премиум-поддержка

- Анализ ваших пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение вашего соматотипа

- Выявление ваших конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

- Круглосуточная поддержка VIP-тренера, включая выходные и праздничные дни

оплатить в 2 этапа по 55 000 руб

тренинг полность за 99 900 руб

Авторская поддержка

- Анализ ваших пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение вашего соматотипа

- Выявление ваших конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

Индивидуальная работа с Мироном Шакира круглосуточно, включая выходные и праздничные дни

от 77 000 рублей за 4 недели

«Я не настолько богат, чтобы покупать себе дешевые вещи» Барон Ротшильд

Наш тренинг — один из самых дорогих на рынке онлайн-методик похудения. Хороший продукт по определению не может быть дешевым. Наша лучшая реклама — около 90% новых клиентов, которые приходят по рекомендации тех, кто окончил тренинг. Мы благодарны за такой фидбэк и гордимся этим.

Мы не обещаем вам все и сразу — у нас нет секрета или волшебной пилюли! Программа 10-ти недель помогает всем, кто твердо решил измениться. Но мы гарантированно найдем и устраним причину лишних килограммов, научим вас самостоятельно управлять своим весом впредь.

Помните, что пока вы сомневаетесь — другие уже начали свой путь похудения. Вспомните, сколько вы потратили времени, нервов и денег в поисках идеальной программы похудения? Решайтесь и закройте этот вопрос раз и навсегда!

Просто попробуйте — эти 2,5 месяца изменят вашу жизнь! Более 3 тысяч участников нашего коучинга — этому подтверждение.

Посмотрите, каких результатов
 достигли участники проекта


Снижение веса на 25 кг  —   лишь верхушка айсберга

Как кормящей маме похудеть

на 12 кг

Как прервать череду неудачных попыток похудеть

Стоит ли тренинг таких денег?

Достаточно ли вам теперь знаний?

Почему Вы рекомендуете 1FitChat?

Какое будущее выбираете вы?

Представьте себе, как бы вы хотели выглядеть через 3-5 лет. Что вы видите?

Счастливую женщину, которая контролирует свою жизнь и умеет управлять своим весом? 

Или женщину, смирившуюся со своей непривлекательностью, с букетом болезней от лишнего веса и проблемами в отношениях?

Выбор вашего будущего за вами!

Запишитесь на бесплатную консультацию по Skype, FaceTime, WhatsApp или Viber прямо сейчас

или начните заниматься по индивидуальной программе:

Как проходит наш коучинг?


Выявляем физиологические и психологические причины лишнего веса. Составляем комфортную программу специально для вас

Тренер на связи в вашем смартфоне. Он   голосовыми сообщениями комментирует и дает рекомендации, отвечает на ваши вопросы и поддерживает, помогает обойти "минные поля" - ситуации, приводящие к срывам

Мы ежедневно присылаем вам обучающие видео. В них рассказывается о физиологии человека, о том, как те или иные продукты, спорт, образ жизни влияют на наш организм. Эти знания после проекта помогут вам поддерживать вес самостоятельно.

Запишитесь на бесплатную консультацию по Skype, FaceTime, WhatsApp или Viber прямо сейчас

или начните заниматься по индивидуальной программе:

Хотите лично оценить эффективность коучинга 1FitChat?Приходите в офис и познакомьтесь с нами!

Москва, ул. Антонова-Овсеенко, 15с.4

ООО «Мирон Групп»

ИНН 7703817913, ОГРН 5147746111398

Договор оферты

+7 (903) 144 38 54