Коучинг на результат в вашем смартфоне:
 питание, психология, спорт, обучение и постоянная поддержка тренера

+7 (903) 144 38 54

Проект

Мирона Шакира

Однобокие онлайн-программы и популярные 
 диеты дали временный результат?

Уже испробовали сотню способов и  переживаете, что
снова не получится?

Проект 1FitChat — 10-недельный коучинг
в котором мы найдем и обезвредим корневую проблему, мешающую вам похудеть и сохранить стройную фигуру

Участвуйте 5 дней бесплатно, чтобы  убедиться в качестве нашего подхода, 

узнать свои ошибки в похудении и понять, 

как их исправить!

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Как конфликтующие намерения мешают вам похудеть?

И почему простая корректировка питания и спортивные нагрузки не помогают?

Истинные причины

Чтобы похудеть, критично понимать свою истинную, а не навязанную окружающими мотивацию!

Для кого-то - это желание снова нравиться мужу

Для кого-то - носить красивые, модные вещи и всегда выглядеть потрясающе.

Для кого-то - снова чувствовать себя уверенной, быть довольной собой.

Для кого-то - контролировать свою жизнь, быть здоровой, активной.

Против

Конфликтующие намерения

Но этого недостаточно! Большинство проектов работают поверхностно, забывая о глубинных психологически установках, которые мешают похудеть, например:

Страх, что после похудения вам станут оказывать внимание, а вы не уверены в себе или боитесь этого

Или боязнь ревности со стороны мужа, после вашего похудения

Страх, что при похудении уменьшится и объем груди, пропадут красивые округлости

Боязнь, что над вами будут смеяться:"Ты опять худеешь?"

Спорт и правильное питание - лишь 20% в деле похудения, поэтому диеты и жёсткий фитнес дают временный эффект. Работа с 

психологическими барьерами к стройности - еще 40%, остальное - поддержка в формировании нового образа жизни.


В 1FitChat вы не просто начнете правильно питаться и заниматься спортом, но и проработаете свои конфликтующие намерения. Также вы получите постоянную психологическую поддержку от тренера, который обучит, проконтролирует, научит преодолевать срывы, доведет до желаемого результата.

Участвуйте  5 дней бесплатно, чтобы убедиться в качестве нашего подхода, узнать свои ошибки в похудении и понять, как их исправить!

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Почему с 1FitChat худеют на 8-30 кг. и удерживают вес годами?


Изменение ваших привычек и неэффективных жизненных стратегий

Определенные «автоматы» принятия решений — причина как проблем с лишим весом, так и сложностей в других сферах жизни. Мы успешно меняем эти сформировавшиеся неэффективные "автоматы", что и помогает обрести стройную фигуру и уверенность в себе. Мы учим быть авторами своей жизни, а не зависеть от обстоятельств, как раньше.  

Глубокая научная база, а не мифы в духе "Хотите похудеть - перестаньте есть"

Никаких полуголодных диет и жестких тренировок, только здоровое и эффективное похудение! Автор программы Мирон Шакира   —   сертифицированный специалист по питанию и спорту международного класса.


Команда 1FitChat —  профессора и доктора медицинских наук, психологи, опытные коучи, сертифицированные в США фитнес-тренеры. Они проанализируют ваш образ жизни, определят ваш психотип, соматотип и на основе этого разработают комплексную программу по похудению специально для вас ----- другим цветом и курсивом

Ежедневная поддержка, помощь в борьбе с ленью, срывами, тягой к сладкому

Общение с тренером-коучем с помощью текста и голосовых сообщений в смартфоне очень удобно и эффективно. Вы постоянно на связи с личным наставником в похудении: дома, на работе, в спортзале, на отдыхе. 

Вы будете делиться своими успехами, трудностями, переживаниями, получать ответы на вопросы в реальном времени. А главное   — ощущать поддержку и мотивацию в сложные периоды. Именно это помогает нашим клиентам достигать результата и с теплотой отзываться о своих коучах после проекта.

Во время тренинга дается глубокая база знаний и формируются новые правильные привычки, именно поэтому участники 1FitСhat остаются стройными после проекта и продолжают вести здоровый образ жизни.

Участвуйте  5 дней бесплатно, чтобы убедиться в качестве нашего подхода,
 узнать свои ошибки в похудении и понять, как их исправить!

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Автор проекта - Мирон Шакира

По этой методике Мирон сам сбросил 34 кг за 8 месяцев, 
удерживает результат более 3 лет.

Разработанная им методика помогла более, чем 3500 учеников стать стройными, красивыми, уверенными в себе и чуть более счастливыми.

  • Член Международной Ассоциации ISSA (International Sports Sciences Association)
  • Член Международной Ассоциации AHA (American Heart Association)
  • Сертифицированный нутрициолог «Specialist in Fitness Nutrition» (International Sports Sciences Association, USA) Certification ID Number 738899
  • Cambridge Open College «Diet and Nutrition»
  • Выпускник Института физической культуры и спорта
  • Эксперт и член президиума Всероссийской конференции «Наука для фитнеса-2015» (РГУФКСМиТ), круглого стола «Основы правильного питания в фитнесе – 2015» (РГУФКСМиТ).

Мирон  —   эксперт авторитетных изданий
и ТВ-программ по похудению


Интервью перед онлайн-марафоном по снижению веса

В гостях у программы 
"Доброе утро,    мир!"

В гостях у программы 
"Медицинский фитнесс"

Участвуйте  5 дней бесплатно, чтобы убедиться в качестве нашего подхода,
 узнать свои ошибки в похудении и понять, как их исправить!

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Почему эффективен формат коучинга в вашем смартфоне


Выявляем физиологические и психологические причины лишнего веса. Составляем комфортную программу специально для вас

Тренер на связи в вашем смартфоне. Он   голосовыми сообщениями комментирует и дает рекомендации, отвечает на ваши вопросы и поддерживает, помогает обойти "минные поля" - ситуации, приводящие к срывам

Мы ежедневно присылаем вам обучающие видео. В них рассказывается о физиологии человека, о том, как те или иные продукты, спорт, образ жизни влияют на наш организм. Эти знания после проекта помогут вам поддерживать вес самостоятельно.


Стоимость и варианты участия

Базовая поддержка

- Анализ  пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение соматотипа

- Выявление конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

- Поддержка тренера 5 дней в неделю с 10:00 до 19:00

оплатить в 2 этапа по 22 500 руб

тренинг полностью за 39 900 руб

Премиум-поддержка

- Анализ ваших пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение вашего соматотипа

- Выявление ваших конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

- Круглосуточная поддержка VIP-тренера, включая выходные и праздничные дни

оплатить в 2 этапа по 55 000 руб

тренинг полность за 99 900 руб

Авторская поддержка

- Анализ ваших пищевых привычек и пищевого поведения

- Определение вашего соматотипа

- Выявление ваших конфликтующих намерений

- Персональная программа питания и физических нагрузок

- Все теоретические материалы курса

- Длительность программы 10 недель

- Индивидуальная работа с Мироном Шакира круглосуточно, включая выходные и праздничные дни

от 77 000 рублей за 4 недели

Вам решать, стоит ли этих денег шанс обрести стройную фигуру без голодовок и "подвигов" выносливости в спортзале, а главное без последующего отката веса.

Вам выбирать: опереться на знания и 10-недельную поддержку коучей-экспертов проекта 1FitСhat или продолжить бесчеловечные эксперименты со здоровьем на дешевых проектах по похудению, полуголодных диетах и сомнительных средствах.

В результате 10-недельного коучинга вы:


Снизите вес без жестких сушек и голодания

Участники 1 Fitchat смогли изменить свою жизнь сбросив от 8 до 27 кг за 10 недель коучинга и гордятся своей новой фигурой. Вы тоже сможете.

Сможете поддерживать стройность после проекта

Большой объем знаний о похудении и новые привычки сделают вас консультантом по здоровому весу для самого себя.

Научитесь преодолевать срывы и верить в свои силы

За время проекта тренер-коуч научит вас правильно реагировать на срывы и продолжать вести здоровый образ жизни, несмотря на форс-мажоры и другие

Почувствуете улучшения во всех сферах жизни

Вы перестанете быть жертвой обстоятельств. Измените отношение к себе и к миру. Научитесь контролировать свою жизнь и управлять своим весом самостоятельно.

Участвуйте  5 дней бесплатно, чтобы убедиться в качестве нашего подхода,
 узнать свои ошибки в похудении и понять, как их исправить!

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Посмотрите, каких результатов достигли участники проекта


Снижение веса на 25 кг  —   лишь верхушка айсберга

Как кормящей маме похудеть

на 12 кг

Как прервать череду неудачных попыток похудеть

Стоит ли тренинг таких денег?

Достаточно ли вам теперь знаний?

Почему Вы рекомендуете 1FitChat?

Какое будущее выбираете вы?


Представьте себе, как бы вы хотели выглядеть через 3-5 лет.
Что вы видите?

Счастливую женщину, которая контролирует свою жизнь и умеет управлять своим весом? Или женщину, смирившуюся со своей непривлекательностью, с букетом болезней от лишнего веса и проблемами в отношениях?

Выбор вашего будущего за вами.

Сегодня бесплатных мест осталось 17

Участвуйте в проекте бесплатно 5 дней
узнайте причины, по которым у вас раньше не получалось похудеть

Вы удивитесь, но дело не в отсутствии силы воли и даже не в любви к сладкому

Первые 3 дня вы присылаете нам в мессенджере фото того, что вы едите и пьете, заполняете анкету, делаете замеры тела, проходите тест, а также отвечаете на ряд важных для профессионалов вопросов

Мы проводим анализ ваших пищевых привычек, объясняем основные ошибки, определяем соматотип, выявляем психологические барьеры к стройности

Следующие 2 дня тренер комментирует все ваши приемы пищи. Вы получаете первые рекомендации по питанию, спорту, режиму дня. Начинается поиск вашей истинной мотивации и важных психологических аспектов процесса. По окончании 5 дней вы осознанно принимаете решение, хотите ли ближайшие 10 недель продолжать работу над собой и двигаться к стройности вместе с нами.

Закажите прямо сейчас!

Запишитесь на 5 дней бесплатного участия в проекте 1FitСhat и узнайте, 
какие ошибки при похудении вы совершаете и как их исправить!

Запишитесь на 5 дней бесплатного участия в проекте 1FitChat и узнайте, какие ошибки вы совершаете при похудении и как их исправить!

ООО «Мирон Групп»

г. Москва, ул. Антонова-Овсеенко, 15с.4

ИНН 7703817913, ОГРН 5147746111398

Договор оферты

+7 (903) 144 38 54